育毛鍼を続けながらやるべきシャンプーの選び方

こんにちは!茨木市東中条町で抜け毛・薄毛・髪質改善のサポートを行っています😊✨

「育毛鍼を受けているけど、シャンプーは何を使えばいいの?」
「せっかく鍼で頭皮環境を整えているのに、シャンプーで台無しになっていない?」

そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか?

実は、育毛鍼の効果を最大限に引き出すためには、シャンプー選びがとても重要!

なぜなら、シャンプーによって頭皮の状態が大きく変わるからです💡

今回は、
✅育毛鍼の効果を邪魔しないシャンプーの条件
✅選んではいけないNGシャンプー
✅育毛をサポートするおすすめシャンプー

これらを詳しく解説します!✨

💡 育毛鍼の効果を邪魔しないシャンプーの条件

育毛鍼の目的は、頭皮の血流を改善し、毛根にしっかり栄養を届けること
しかし、シャンプーの成分によっては、せっかくの育毛効果を弱めてしまう ことがあります💦

では、どんなシャンプーを選べばいいのでしょうか?
ポイントを詳しく解説します!


1. 洗浄力が強すぎないものを選ぶ

「スッキリ洗えるから良い!」と思いがちですが、洗浄力が強すぎるシャンプーはNG

🛑洗浄力が強すぎると…
✔必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥&皮脂の過剰分泌 を引き起こす
✔頭皮が乾燥するとフケやかゆみの原因
✔皮脂の過剰分泌により、毛穴詰まりや炎症のリスク が高まる

📌選び方のポイント
✅アミノ酸系シャンプー(マイルドな洗浄力で頭皮に優しい)
✅避けるべき成分:「ラウレス硫酸Na」「ラウリル硫酸Na」などの強すぎる洗浄成分 を含むもの

🔹おすすめの成分(洗浄成分の例)
✔ココイルグルタミン酸Na(低刺激でしっとり洗える)
✔ラウロイルメチルアラニンNa(優しく洗浄しながら泡立ちも良い)


2. 頭皮に優しい成分が配合されているもの

育毛鍼で頭皮の血流を改善しても、シャンプーの成分が悪いと頭皮の炎症 を引き起こすことも😢

📌 チェックすべき成分
✔ 保湿成分(頭皮の乾燥を防ぐ)
ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲン

✔ 育毛サポート成分(発毛をサポート)
キャピキシル、ピディオキシジル、プラセンタエキス

✔ 植物エキス(頭皮環境を整える)
センブリエキス、ローズマリーエキス、カンゾウエキス

🌱 これらの成分が入っていると…
✅頭皮の乾燥を防ぎ、健康な状態をキープ
✅血流改善や毛根への栄養供給をサポート
✅頭皮の炎症を抑え、フケ・かゆみの予防につながる


3. シリコン入り?ノンシリコン?

最近は「ノンシリコンシャンプー」が人気ですが、シリコン=悪ではありません💡

📌シリコンの特徴
✔髪の表面をコーティングし、ツヤを出す
✔絡まりを防ぎ、指通りをよくする

📌選び方のポイント
🔹ダメージ毛・パサつきが気になる方シリコン入り でもOK(髪をコーティングして守る)
🔹頭皮が敏感・育毛重視の方ノンシリコン がおすすめ(毛穴詰まりのリスクを減らす)

⚠シリコン入りを選ぶ場合の注意点
💡シリコンは髪には良いが、頭皮には不要!
👉しっかりすすいで、頭皮にシリコンが残らないようにする ことが大切

🚨選んではいけないNGシャンプーとは?

育毛鍼の効果を最大限に活かすためには、避けるべきシャンプーもあります⚠

🚨NGシャンプーの特徴
❌洗浄力が強すぎる(ラウリル硫酸Na・ラウレス硫酸Na配合)
❌ 頭皮に刺激の強い成分が多い(合成香料・着色料・防腐剤)
❌シリコンや油分が多すぎて毛穴詰まりの原因になるもの

特に、市販の安価なシャンプーには刺激の強い成分が含まれていることが多いので注意!

「シャンプー後に頭皮がつっぱる」「フケやかゆみが出る」場合は、今のシャンプーが合っていないかもしれません💦

✨育毛鍼と相性の良いおすすめシャンプー

では、実際にどんなシャンプーを選べばいいのか?

✔アミノ酸系洗浄成分がベース
✔頭皮を保湿・育毛サポートする成分が配合
✔低刺激で、髪と頭皮に優しい処方

この3つのポイントを満たすシャンプーを選びましょう💡

📌おすすめの成分
✅ココイルグルタミン酸Na(マイルドな洗浄力)
✅キャピキシル・ピディオキシジル(育毛促進)
✅センブリエキス・ローズマリーエキス(血行促進)
✅ヒアルロン酸・セラミド(保湿)

💡まとめ:育毛鍼×シャンプーでWの効果を!

育毛鍼を受けるだけではなく、シャンプー選びにもこだわることで、より効果的な育毛ケアができます✨

💡今日からできること
✅アミノ酸系シャンプーに切り替える
✅頭皮に優しい成分が配合されているかチェック
✅強すぎる洗浄成分が入っていないか確認

育毛鍼の効果をしっかり活かすためにも、毎日のシャンプー選びを見直してみてくださいね!

「どんなシャンプーを選べばいいか分からない…」という方は、お気軽にご相談ください😊✨

シャンプーの見直しで、育毛環境を整え、元気な髪を育てていきましょう! 💆‍♂️✨

高槻市・吹田市・摂津市・箕面市からも多くの方が来院されます。完全予約制。無料駐車場あり。

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参考文献

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ABOUT US
松尾茨木市出身・鍼灸師
薄毛・抜け毛・AGAに悩む方をサポートし、独自の施術で髪本来の力を引き出し健康的な頭皮環境とハリ・コシのある髪へ導きます。髪の悩みを根本から改善し、自信を取り戻すお手伝いをいたします!