こんにちは！茨木市東中条町で抜け毛・薄毛・髪質改善のサポートを行っています😊
「最近、髪のボリュームが減った気がする…」
「分け目が目立ってきて、地肌が透けるようになった…」
そんなお悩みを持つ女性が増えています。
実は、女性の薄毛の多くはFAGA（女性型脱毛症）と呼ばれるもの。
これまで「薄毛＝男性の悩み」と思われがちでしたが、最近は20代・30代の女性でもFAGAを発症するケースが増えています💦
「でも、どうして女性がこんなに薄毛になるの？」
「病院の治療以外にできることってある？」
今回は、FAGAの原因と、育毛鍼がどのように改善をサポートするのかを詳しく解説します！
🧐FAGAってなに？女性の薄毛の特徴
FAGAとは、女性に特有の脱毛症のことで、加齢やホルモンバランスの乱れによって引き起こされます。
男性の薄毛（AGA）は、生え際や頭頂部から進行するのが特徴ですが、FAGAの場合は**「髪全体が徐々に薄くなる」のが特徴**です💡
✅分け目が広がる
✅髪のボリュームが減る
✅髪が細くなり、コシがなくなる
こんな症状が出てきたら、FAGAのサインかもしれません！
⚠️FAGAの原因とは？こんな生活習慣に注意！
FAGAの発症には、さまざまな生活習慣が関係しています💦
①ホルモンバランスの乱れ
女性ホルモン（エストロゲン）は、髪の成長を促す重要な役割を持っています。
しかし、加齢やストレスによってエストロゲンが減少すると、髪の成長が弱まり、抜け毛が増えるのです😢
特に、30代以降になるとエストロゲンの分泌が低下するため、注意が必要です。
②ストレスや睡眠不足
ストレスが続くと、自律神経が乱れ、血行が悪化します。
すると、髪に十分な栄養が届かず、細く弱い髪しか育たなくなるんです💦
また、睡眠不足も成長ホルモンの分泌を妨げるため、髪の回復を遅らせる原因に。
③栄養不足（特に鉄分・タンパク質・亜鉛）
髪の成長には、タンパク質・鉄分・亜鉛が必要不可欠！
しかし、ダイエットや偏った食事によってこれらの栄養素が不足すると、健康な髪が育たなくなります😣
「最近、髪がパサつく」「抜け毛が増えた」という方は、食生活を見直してみましょう！
④血行不良（頭皮が硬くなる）
スマホやPC作業が多いと、首・肩がこり、頭皮がカチカチに！
血流が悪いと毛根に栄養が届かず、髪が細く弱くなり、抜け毛の原因になります💦
💆♀️育毛鍼でFAGAの改善をサポート！
FAGAの対策には、血行を促進し、ホルモンバランスを整えることが重要！
そこで、育毛鍼が効果的なんです✨
🌿育毛鍼のメリット
✅頭皮の血流を促進し、毛根に栄養を届ける！
✅自律神経を整え、ホルモンバランスをサポート！
✅硬くなった頭皮をほぐし、健康な髪を育てる環境をつくる！
「育毛剤を使っても効果がなかった…」
「できるだけ自然な方法で薄毛を改善したい！」
そんな方におすすめです😊✨
🌱育毛鍼を受けた方の変化
🌱 育毛鍼を受けた方の変化 🌱
育毛鍼は、頭皮の血流を改善し、毛根にしっかりと栄養を届けることで、髪の成長をサポートする施術です✨
髪は 毛周期（ヘアサイクル） に従って成長するため、徐々に変化を実感していきます。
💡 1ヶ月目：髪のツヤが出てきた！
鍼の効果で血行が促進されることで、頭皮のコンディションが改善！
これにより、髪に必要な栄養が行き渡り、ツヤや潤いがアップ✨
✅髪のパサつきが減り、ツヤ感が出てくる！
✅頭皮の乾燥やベタつきが改善し、健康的な頭皮環境に！
✅「髪がしっとりしてきた！」と実感する方が多い♪
この段階では、髪の質感の変化を感じる方が多いです😊
💡 2ヶ月目：抜け毛が減ってきた！
定期的な施術により、毛根がしっかりと栄養を吸収できる状態に💡
頭皮の血流が改善され、髪が抜けにくい環境が整います！
✅枕元やお風呂の排水口に溜まる抜け毛の量が減る！
✅シャンプー時の抜け毛が明らかに少なくなる！
✅「最近、抜け毛が気にならなくなった！」という実感が♪
この時期から、**「髪がしっかりしてきた！」**と感じる方も増えてきます😊✨
💡 3ヶ月目：髪にハリ・コシが戻ってきた！
育毛鍼を続けることで、髪の成長が活発になり、ボリュームアップを実感しやすくなります！
✅髪が根元からふんわり立ち上がるようになる！
✅ペタンとしやすかった髪にハリ・コシが戻る！
✅「髪が元気になった！」と周りから言われることも♪
この時期から、髪のボリューム感やコシの強さがアップし、スタイリングもしやすくなると感じる方が多いです✨
🎯FAGAを予防・改善するためにできること
日常生活で少し意識するだけでも、髪の健康は変わります✨
✅栄養バランスの良い食事（特にタンパク質・鉄分・亜鉛）
✅適度な運動で血流を促す（ストレッチ・ウォーキング）
✅シャンプーのときに頭皮を優しくマッサージ
✅ストレスをためず、リラックスする時間をつくる
そして、「すでに薄毛が進行している…」と感じたら、早めのケアが大切！
育毛鍼で、今のうちに髪の土台を整えておきましょう！
「最近、髪のボリュームが減ってきた…」
「薄毛が気になるけど、何をすればいいのかわからない…」
そんな方は、お気軽にご相談ください😊
育毛鍼で、元気な髪を取り戻しましょう！✨
高槻市・吹田市・摂津市・箕面市からも多くの方が来院されます。完全予約制。無料駐車場あり。
AGAクリニック